想來考心理學研究所？

有同學送了我小蛋糕，因為發現最近難得感受到老師小生氣XD，其實我也不想說太多。和我熟悉的同學都知道，我每學期精神講話最多的時刻只會在開學第一週，以及和你見的第一次面 (因為我尊重同學的時間且認為你已經是成年人，所以盡量不廢話)。偏偏，不少同學常在開學的第一週自動繼續放假，而沒注意到很多我該講的話早就已經講過了!

此外，由於也經常收到一些想考心理所的同學來信，但動機與陳述及後續發展卻常超出我大腦額葉所能理解，讓我感到相當疑惑與不解。因此，為了避免消耗彼此的信任感與時間，以下是我個人觀點供參閱，期能降低同學們在這條道路上的誤判，不論是對系所或是指導關係。

"純"心理學研究所，真正所欲培養的是：科學家。(建議直接去找心理系的大四同學聊聊，你就能清楚知道自己完全誤解了心理學，尤其是自訴對原本科系不感興趣又想要考心理所的小白)

你若不能單純透過"厚"知識與做研究的途徑來收穫高峰經驗，卻只透過接觸一下短影音或電視電影小說中的奇特心理學，而不是真的對學術研究具備相當程度的志趣或基礎能力，然後就腦衝想考心理所，基本上，可能就不需要往下看了。

不論你是想考碩士班或博士班，只要大學部不是心理學系畢業，且不知道微積分與統計學是心理學系大一上下學期的必修課 (沒錯，就是高中畢業後進入心理學系的第一年，18歲)，以往也從來沒有接觸過任何生理學、生物學、實驗設計等相關科目，僅帶著某種不清楚從哪裡跑出來對心理學的遐想，就想直接跳級大學部來考研究所，建議先誠實回答以下問題：

1.喜歡心理學，為何不選擇再完成一個學士學位，用完整的四年系統化累積重要的背景知識？

2.是不是以為能去不同老師的課堂上晃晃、自由隨性地聽聽課，以為時間一到自然就能畢業？

3.知不知道研究所不是提供基礎知識的地方？已做好哪些準備？主動學習的動機與能力多強？

4.有無仔細看過修業規則與畢業要求？知道超過修業年限會退學嗎？為什麼不先去社會歷練？

5.做事有無自律與反省力？能不能與人合作並真誠相處？研究所之於自己的真正意義是什麼？

6.在職多年想回學校再當學生，為了完成學業能克服多少困難？有多少抗壓能力和經濟預備？

以上，若是心理學系畢業的同學，除第一題外，其他也都問問自己(特別是無專題經驗的同學)。

簡而言之，人有一種對於想要卻未擁有過的事物，賦予過度正向評價的傾向，俗稱的濾鏡開太大，這些想像可能起自於接觸過的一些雜書、一些影片、一些講座、一些人.....而若你本來就是一直在"想像"心理學，那麼之後幻滅的可能性就是百分之一百。當然，幻滅也是成長的開始，只是，"盛年不重來，一日難再晨"，讀書求學是很消耗身心資源的事情，也有關鍵期。那些跟你說自己玩得很快樂又能如期畢業的，請別相信，因為運氣不是每個人都有喔，也不會永遠都有；或認為不畢業也沒關係，反正就想輕鬆點，那麼，你應該選擇去別處揮霍時間比較好，因為你多數在心理所遇到的同學和老師，不太會且應該沒時間能陪你玩。

時間很寶貴，若要降低入學後的幻滅與失敗機率，人應該要基於事實去推理做這件事情的合理性。例如：你很討厭英文，但你卻不知道在心理所要讀很多英文；你討厭統計，但你卻不知道心理所要做很多統計；你討厭孤獨，但你卻不知道在研究所你必須能獨處才能更專注；你討厭寫作，但你卻不知道在研究所還要能有效率的產出論文；你害怕被質疑、擔心被評價、習於用社恐兩字來迴避報告壓力，但你卻不知道在研究所必須具備並提升在各種場合的學術表達與答辯力。

研究生的學習核心基本上是要能積極的從文獻中自主學習，尤其是博士生，你理應是個高階研究生，已能貢獻自己的知識和技能，若感不足就要謙虛地想辦法精進並找答案，而非誤以為博士生的角色能任由自己天真浪漫(或浪費)，博士生會感受的壓力根本沒有最高級，因為壓力的天花板上還有天花板。因此，切忌把寶貴時間遊蕩在非必要的課程來感受自己好像還有認真在做些什麼(碩士生亦然，如果仍把自己當大學生，只是到處蒐集課程卻不投入在論文研究，則畢業進度就會堪慮，碩博士生修課是為了能與研究呼應並行，不應該是分離的)，否則，把應該拿來讀文獻、做研究及寫論文的時間用盲目的修課佔據殆盡(只想先湊畢業學分，那麼你究竟是在做什麼相關研究？選其他領域的課為何預期會比較輕鬆？)，就容易迷失在感覺良好的正向錯覺裡，有些時間你大可完成必要的休息，尤其博士班是漫長之路，更需要保持身心健康和充足體力，本質上沒那麼容易，你必須很嚴肅看待這個選擇，且，是否知道最高學位之所以授予 Ph. D.(點選進入) 的真正意義？(碩士生，你是否也知道自己的學位為何授予名稱是 Master(點選進入)？)

只想提醒看到這個頁面的未來同學，若你只是基於逃避現實或一時不知道想幹嘛，抱持著好玩、試試看或殺時間的心態想進心理所，就請不要預設學校或老師有辦法完成這樣的中二情懷與虛構想像，尤其很多預備考生們經常"很空泛地"表達自己對心理學感興趣，但，你又不是高中生，你要進入的是碩/博士班!!!誠如前述，"你要思考的應該是如何能將所謂的興趣，進一步透過科學方法轉換為更有貢獻或應用價值的研究，這才是真正的研究生"。此外，非本科系的同學，請你切莫把教授們當成像自助餐廳中的菜餚，以為任由自己點選一樣，倘若入學時已經沒有深厚的心理學基礎，那麼進入心理所的首要之務，就要更謙虛且積極地到大學部或透過任何有效途徑去戮力補足基礎知識，而不是想走捷徑卻不想補修，或單憑感覺就說自己很感興趣，這都將讓你錯估對新學習領域應保持的嚴肅瞭解，倘若新生只從極膚淺的表面去"想像"心理學，且還仰賴老師能滿足你的正向錯覺，這往往只會讓自己的碩/博士班生涯越走越痛苦，因為你似乎不認為任何的學習都必須仰賴紮實的基礎。相不相信，等到要考試時、書讀不完時、實驗沒成功時、統計數據沒效果時、論文寫不出來時、畢業大限終於到時...一切就不再浪漫且很難再感到有趣。於是你終將發現：對心理學的好感期真短啊，因為從頭到尾都只是用一種極為虛無飄渺的想像，卻不是從最一開始就嚴肅認真以待。你要對未來指導教授表達的態度與意志，是你做為一個非本科系的學生，自己目前已經擁有哪些能力與專長，可以如何發揮加乘的效果貢獻給心理學，自己又已經做了哪些準備，白話文：你最大且不同於他人的優勢與潛力到底是什麼。潑個冷水讓同學清醒：別再說對心理學感興趣，因為你的私人興趣和成為一名心理科學家之間的距離，通常很遙遠。好奇心非常重要，但前提是基於能將好奇心轉換為更有實質影響力的發現或發明，更不要說未來這條道路你可能要經歷多少的挑戰與被評價(尤其是博士生)；因此，請基於事實做有憑據的邏輯陳述，否則，總是空泛地說感興趣，實際上自己卻從未認真地讀完一本心理學教科書或著作經典，那麼你不僅很難說服老師，自己也應該要很心虛。

對於想踏入心理學研究領域的你，特別若是在職且非本科系又想回學校者，請別誤認為心理所能讓你目前無聊的工作或生活多些什麼不同，你的社會角色及連帶入學後必須負責的事情與壓力只會更雜更多。因此，切勿過度高估自己對時間與身心負荷的掌控度，任何的成就或取得學位，都伴隨著相當程度的犧牲與代價，因為需要非常專注，這將考驗自己的取捨能力(尤其是博士生)。所以，請記住：任何決策與投入都不該只是憑著隨時會變動的感覺，當然，直覺與想像力有時是非常重要的驅動力，但如前述，那亦代表有更多的未知與挑戰等著你，無論在職與否，一個博士生理應在入學時就能比其他人有更清楚明確的學術志趣或既有成果，尤其，在職生更請務必冷靜思考，因為學校的體制與考試可能已與目前的生活習慣格格不入，屆時，自己將如何因應與解決？頂著碩/博士生的身分可能讓你在外行人與親友之間感受到某種光環，但實際上你要面對的壓力和挑戰，絕對比你想像的還要多更多更多 (請先確認一下這種光環的流明度到底是否為可見光) 。

唯若，你目前已是心理所的學生且正感到進退兩難者，不論當初你是因為運氣或任何理由進入了這個環境，捫心自問若真適應不了，務必請以健康與現職為重，不必執著於沉沒成本或覺得別人會怎麼想，因為，除了自己驛動的心之外，根本就沒人在看你，每個人都有自己的事情。有些同學似乎讀得很痛苦卻又假裝沒事，這只會讓自己的身心、金錢及時間都消耗得沒有意義，因為，研究所不是大學部，在學歷尚未氾濫的過往年代，任何人想進入研究所，往往代表的是有非常明確的生涯進路規劃，但如今，卻是許多年輕同學在弄不清楚人生想幹嘛的選擇，或是在職同學還常帶著過於浪漫的想像與情懷誤入，導致終有一日即使碩/博士班畢業了仍感空虛，和過去的自己沒有顯著差異；其實，進入碩/博士班本來就不是每個人都適合且亦非人生必要的過程，尤其是在偏重理學素養的心理學研究所，請務必先思考清楚 。

最後提醒：請基於有事實為基礎的喜愛才去執著，而不是用自我腦補、幻想式的執著，誤以為自己喜愛心理學。否則，即使憑運氣考進心理所，你原本期待改變的人生軌跡，應該也不會加分更多。在我們以培養心理"科學家"的前提之下，各領域的心理學研究都需要有很明確的理論架構及方法學基礎，若發現自己常只習於沉溺於個人世界的感受，或過度放縱在毫無邏輯與邊際的自我滿足，一旦缺乏踏實的規劃與執行能力，這都將導致日後的學習進度與畢業要求遭遇瓶頸。此外，亦請不要誤以為進來心理所能療癒自己，因為，這不是一個合格研究生所應秉持的學習動機，所謂療癒的產生，從來就不會出現在任何外求的動機與行為裡。想要療癒，你無須進入心理所，你可以多接觸小動物、接觸大自然、做些服務工作、投入自己的嗜好、培養運動習慣、找專業人士諮詢等等，否則，進入心理所若抱持的是自我治療的心態，最後壓垮自己的，仍將會是自己，因為求學本身就是壓力，研究所更是如此。

再提醒一次：心理學研究所的核心主軸是培養心理科學家，沒有那麼多表面的輕鬆好玩，更不存在有些同學常自認為幾年就能畢業的遐想。努力很重要，但前提是要在正確的途徑上努力，在這個更講求自主學習能力的時代裡，進入本所，請以慎思明辨的治學態度與高一點的標準要求自己，尤其是，本人的未來學生。